海辰幼儿园
10月7日——10月13日
美好“食”光
让美食播撒爱的种子,让美食传递爱的味道!海辰幼儿园为宝贝们准备了可口的饭菜,快来围观营养食谱吧!我园严格执行膳食管理制度,结合幼儿的年龄特点,合理搭配食物的结构,科学制定食谱,坚持为幼儿提供营养均衡的膳食,保证幼儿获得每日所需营养素,确保幼儿的身体健康。
周六食谱
图片仅供参考
营养早点
牛奶、闲趣饼干、坚果
美味午餐
彩椒牛肉丁、清炒佛手瓜
鸭胗炖豆腐、血糯米饭
快乐午点
蒸番薯、秋月梨
周日食谱
牛奶、小馒头、核桃仁
白灼明虾、卤冬瓜、
山药炖排骨、米饭
玉米刀切、火龙果
特殊餐
海鲜过敏:韭菜炒猪肝
周一食谱
牛奶、菜园小饼、坚果
鲍鱼炖肉、双色花菜
冬瓜炖丸子、米饭
迷你水饺、香蕉
肥胖儿:五花肉去皮
周二食谱
牛奶、五香鹌鹑蛋、坚果
清蒸排骨、彩色玉米粒
菠菜芙蓉汤、米饭
肉包、哈密瓜
周三食谱
牛奶、山楂片、坚果
海参时蔬汤年糕
蒸山药、圣女果
海鲜过敏:里脊肉丝代替海参
周四食谱
牛奶、蒸芋艿、香蕉片
土豆炖鸡、油豆腐焖白菜
田园蔬菜汤、米饭
牛肉粉丝、西梅
鸡肉过敏:红烧肉片
肥胖儿:鸡肉去皮
周五食谱
牛奶、小丸煎饼、腰果
五彩龙利鱼、西红柿焖鸡蛋
毛毛菜粉丝汤、芝麻饭
烧麦、橘子
鸡蛋过敏:蒜泥生菜
海鲜过敏:豆皮烧肉
成长小贴士
秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,家长要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议宝贝们多吃。
星辰工作社
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终审 |园长室
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